电气学院成功举办“心灵减压工坊：创意动作接龙挑战赛”心理素质拓展活动
为创新心理健康教育形式，增强学生团队协作能力，4月24日，电气学院心理工作站于学校操场举办了“心灵减压工坊：创意动作接龙挑战赛”主题心理素质拓展活动。活动通过趣味动作游戏与心理知识融合的创新形式，吸引了全校近百名学生参与,在校园内营造了良好的心理健康教育氛围。
活动采用“渐进式挑战”模式，设置“单人模仿”“双人镜像”“团队叠塔”三大环节。参与者需依次完成动作记忆、肢体协调、团队策略等复合型挑战。特别设计的“情绪释放动作库”包含30余种经心理学验证的减压姿势，如“能量击掌”“思维拉伸”等，帮助学生在游戏中自然释放压力。经过激烈的比拼，多个小组凭借出色的表现完成了极具难度的动作接龙与稳固的动作叠罗汉造型。活动结束后，不少同学表示，这次活动让他们收获颇丰。“原本以为只是简单的游戏，没想到这么有挑战性，在动作接龙过程中，我的大脑一刻都不敢松懈，感觉自己的记忆力和反应力都得到了锻炼。而且通过和小组成员一起完成叠罗汉，我们之间的关系更亲近了，团队凝聚力也更强了。”自动化2402班王馨蕾同学说道。
此次心理素质拓展活动的举办，旨在为同学们提供一个轻松愉快的交流平台，帮助大家在游戏中释放学习压力，锻炼心理素质，培养团队协作精神。接下来，电气学院将持续深化“心理+”育人模式，将专业特色与心理健康教育深度融合，持续开展各类丰富多彩的心理健康教育活动，助力学生全面成长。
